Combat

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Lorsqu’on pense aux sports de combat, des images d’athlètes robustes et puissants viennent à l’esprit. Pourtant, un élément clé souvent négligé est la flexibilité. Le[…]

Quels sont les avantages de la pratique du Kung Fu pour améliorer la coordination et la concentration?

Le Kung Fu Shaolin n’est pas seulement un art martial ancestral, c’est une véritable philosophie de vie. En ce 19 mai 2024, alors que le[…]

Comment les techniques de combat en Muay Thai peuvent-elles être adaptées pour la self-défense en milieu urbain?

En ces temps incertains, la question de la sécurité personnelle est plus que jamais au cœur des préoccupations. Face à une situation potentiellement dangereuse, être[…]